Сколько российские пенсионеры потеряли за 23 года реформ?

08:05 16.04.2026

Пенсионные реформы в России за последние 23 года привели к значительным потерям для пенсионеров. Несмотря на рост зарплат, пенсии отстают, составляя лишь 23,8% от среднего заработка, что значительно ниже международных стандартов.

Сколько российские пенсионеры потеряли за 23 года реформ?

Если вам кажется, что пенсии в РФ слишком низкие — вам не кажется. Пенсионные реформы привели к тому, что мы платим в СФР намного больше, чем получаем в старости, подсчитала депутат Госдумы Оксана Дмитриева (период с 2002 по 2024 годы).

Пенсии отстают от зарплат. За ~20 лет зарплаты выросли в 20,4 раза, а пенсии — только в 15,2 раза.

Падает коэффициент замещения. Доля пенсии от зарплаты снизилась до ~23,8% — это близко к критическому уровню.

Мы тоже считали, показатели, правда за 10 лет. Результаты похожи, мы писали о них в нашем телеграм-канале:

  • в 2016 россияне в среднем зарабатывали по ₽32,6 тыс., в 2026 году — ₽70,9 тыс.;

  • средний размер трудовой пенсии по старости: в 2016 — ₽12 тыс., в 2026 — ₽27,8 тыс.

По стандартам МОТ (Международной организации труда) норма должна быть не ниже 40%. Поскольку средняя зарплата в 2026 году составляет ₽100 тыс., средняя пенсия должна быть не ниже ₽40 тыс. По факту в 2 раза ниже — ₽23,3 тыс.

Дискриминация работающих пенсионеров. Ограничения по пенсионным баллам приводят к тому, что люди платят взносы с полной зарплаты, но получают права лишь с её части. Потери — от ~900 до почти 9000 ₽ в месяц.

Есть и проблема в лимитах на индивидуальные пенсионные коэффициенты. Работникам долго начислялось меньше положенных 10 баллов: например, в 2015 году — 7,39, в 2018 — 8,7.

«Лишние» взносы — триллионы рублей. По оценке, около 2,37 трлн ₽ страховых взносов фактически не конвертируются в пенсии.

Доходность накопительной системы невысока

Накопительная пенсия выросла всего в 3,96 раза. Для сравнения:

  • индексация страховой части за тот же период — х11,6;

  • индексация расчетного пенсионного капитала — х9,8;

  • ВВП России — х18,6.

Напомним, что в 2014 накопительную часть пенсии заморозили, направив ее в фонды государственные и негосударственные. Средневзвешенная доходность у НПФ на 3 квартал 2025 года — 17%, за 5 лет — 7,7%.

Риски

  • Риск недобора баллов. У части граждан может не хватить пенсионных баллов даже при стаже. Напомним, что для получения страховой пенсии нужно иметь минимум 30 ИПК и 15+ лет страхового стажа.

  • Эффект «уравниловки». Рост базовой части пенсии снижает связь между взносами и итоговыми выплатами. Пенсионная система всё меньше связана с принципом «сколько платишь — столько получаешь».

Рекомендации очевидны:

  • Не рассчитывайте на государственную пенсию. Создавайте собственный пенсионный капитал.

  • Диверсифицируйте будущее. Лучший сценарий: несколько источников дохода в старости, а не один.

Подписывайтесь на наш канал в MAX: все главные новости о финансах, ничего лишнего!