Достичь достойной пенсии в России станет сложнее с новым ростом цен на баллы

18:02 14.01.2026

С 1 января стоимость пенсионных коэффициентов в России увеличилась на 5 тысяч рублей, что усложняет процесс накопления пенсионных баллов. Теперь 1 балл стоит 65,6 тысяч рублей, а предельная сумма страховых взносов поднялась до 2,979 миллионов рублей. Это изменение делает получение достойной страховой пенсии более труднодостижимым, особенно для тех, кто рассчитывает на значительные выплаты в будущем.

Достичь достойной пенсии в России станет сложнее с новым ростом цен на баллы

С 1 января повысилась стоимость пенсионных коэффициентов на ₽5 тыс.: 1 балл = ₽65,6 тыс. А еще подняли предельную сумму страховых взносов до ₽2,979 млн вместо ₽2,759 млн.

Получить достойную страховую пенсию стало еще труднее.

В 2026 году средний размер пенсии по старости у работающих пенсионеров: ₽25–26 тыс. Среди тех, кто официально не трудится: ₽28 тыс. Раньше разрыв был больше, так как трудоустроенным пенсии не индексировали.

Напомните, что за баллы?

Страховая пенсия в России работает по сложной схеме. Есть фиксированная часть, есть индивидуальный пенсионный коэффициент.

За официальную работу начисляют до 10 баллов ИПК в год. Чем выше белая зарплата, тем больше уплаченных взносов и больше баллов.

Коэффициенты можно докупать. В 2026 году максимум 8,7: 1 балл = ₽65,6 тыс., 8,7 баллов — ₽570,7 тыс. в Соцфонд.

Итоговый размер пенсии считают по формуле: СП = ИПК × СПК + ФВ, где:

  • СП — размер страховой пенсии по старости;

  • ИПК — индивидуальный пенсионный коэффициент;

  • СПК — стоимость коэффициента (балла) на день назначения пенсии;

  • ФВ — фиксированная выплата.

Для начисления страховой пенсии нужно иметь минимум 30 пенсионных баллов и 15+ лет страхового стажа. Если стажа нет или баллов не хватило, государство назначит социальную пенсию по старости (она ниже страховой и назначается на 5 лет позже).

Считаем пенсию (и пугаемся)

  • стоимость одного балла при расчете пенсии в 2026 году: ₽156,76;

  • размер фиксированной выплаты: ₽9,6 тыс.;

  • минималка с 30 пенсионными баллами: ₽14 287.

Если условный Егор Казимирыч хочет пенсию ₽50 тыс., ему нужно набрать 258 ИПК. Придется работать:

  • с ЗП = ₽50 тыс. — чуть меньше 129 лет (всего-то!!);

  • с ЗП = ₽100 тыс. — 65 лет;

  • с ЗП = ₽150 тыс. — 43 года;

  • с ЗП = ₽200 тыс. — 32 года;

  • с ЗП = ₽250 тыс. — не менее 26 лет (это предел по зарплате для начисления баллов в 2026 году).

Способы увеличения числа баллов

  • Можно позже обратиться за пенсией, чтобы получить повышенные коэффициенты. Лишние 2 года работы — и ИПК будут умножаться на 1,15;

  • Дополнительные баллы дают за отпуск по уходу за ребенком до 1,5 лет, участие в СВО, уход за пожилым человеком старше 80;

  • За особые заслуги: героические, трудовые, научные, культурные и спортивные прибавляют 250%-415% к соцпенсии;

  • +25% к пенсии дают за 30 лет работы в сельской местности;

  • +30% или +50% от фиксированной платы дают жителям Крайнего Севера и тем, кто долго там работал;

  • членам летных экипажей и работникам угольной промышленности тоже доплачивают;

  • надбавки к пенсии есть у людей старше 80 лет и инвалидов (фиксированная выплата в двойном размере).

Так что, если Егор Казимирыч не ветеран, не космонавт, не зарабатывает более ₽200 тыс./месяц и не хочет уйти на пенсию в 70 лет, на ₽50 тыс. ему рассчитывать точно не стоит.

Посмотреть свои ИПК можно на сайте ПФР или в личном кабинете на Госуслугах (раздел «Работа и пенсия»).

Подписывайтесь на наш канал в Телеграм: все главные новости о финансах, ничего лишнего!